カテゴリー:石原式基本食

  • 病気や検査値異常のある人は、人参・リンゴジュースを!

    現代文明人は「栄養過剰の栄養失調」に陥り、食べ過ぎにより血液が汚れ、生活習慣病・慢性・難病を招来している。人参・リンゴジュースは、人間の体に必要なビタミン・ミネラルをすべて含んでおり、海外の病院ではガン治療に用いられ確かな成果を上げている。人参・リンゴジュースの薬効等についてまとめた。
  • 生姜紅茶の作り方と効能

    食べ過ぎは万病の元。食べ過ぎによる病気予防に、朝食を1~2杯の生姜紅茶に置き換えてみることがお薦め。生姜は「生姜なしに漢方は成り立たない」と言われるほど漢方薬にとり入れられており薬効がある。生姜の薬効を生かした生姜紅茶の作り方と効能についてまとめた。
  • 石原式「基本食」とは?

    石原式基本食は、朝は生姜紅茶か人参・リンゴジュース、昼食はソバ、ネギや七味唐辛子を存分にふって、夜は何でもOK。実践されてメタボ、肝機能、生理不順、喘息などが改善された方は枚挙にいとまがない。

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